Yoga avec Silvia

Un espace exclusif pour vous connecter profondément avec vous même et avec le corps/temple que vous habitez.

QUE EST-CE QUE C'EST?

Cette zone membres est un espace exclusif dédié à notre corps / temple, à la reconnaissance amoureuse de la façon dont nous bougeons, de ce dont nous avons besoin et jusqu'où nous pouvons aller. C'est un espace pour nous permettre de nous connaître mieux et beaucoup plus profondément.

A travers le yoga, des exercices de conscience corporelle, des méditations, des techniques de respiration et de relaxation, je vous accompagne a redécouvrir et habiter votre propre temple, pour pouvoir vivre mieux, plus détendus et en lien avec les profondeurs qui vous habitent.

A QUI EST DIRIGÉ?

À toutes les personnes qui sentent qu'elles ont besoin d'un espace pour elles-mêmes, pour travailler leur corps, leur esprit et leur esprit de manière holistique.
De préférence les débutants, mais les personnes qui ont déjà de l'expérience et qui souhaitent approfondir ces pratiques sont également les bienvenues.
Aux personnes qui veulent commencer à creer conscience corporelle mais n'ont aucune idée de comment le faire ou d'où commencer.
Aux personnes qui pensent que faire du yoga est difficile ou qu'il faut être flexible, ou que ce n'est pas pour elles.
Aux personnes ayant un faible niveau d'énergie, de la fatigue, une faiblesse, une tendance à tomber malade, un système immunitaire affaibli, des douleurs récurrentes au cou ou au dos, etc.

COMMENT SAVOIR SI C'EST POUR MOI ?

Quelques questions que vous pouvez vous poser pour savoir si cet espace est fait pour vous :
Comment je me sens en général ? Comment est mon état de santé ? Comment je sent mon corps ? Comment sont mes pensées envers moi ? Est-ce que j'aime ma réalité actuelle? Est-ce que j'ai l'impression d'avoir besoin d'aide, de guide ? Est-ce que j'aimerais apprendre a bouger et découvrir mon corps ?

Que comprend la zone membres?

Séances collectives live chaque semaine avec Silvia, les jeudis a 18h

Accès aux séances enregistrées, quand et où vous voulez

Renouvellement automatique de l'adhésion mensuelle

On parle de nos cours...

Aurélie

Silvia est une super prof de yoga. Elle est d’une extrême douceur et apprend à ses élèves à s’écouter et à prendre soin d’eux, peu importe le niveau, elle adapte ses cours, c’est top ! Et aussi, elle partage toujours une pensée à méditer et à ajouter dans nos vies. Je la recommande les yeux fermés !

Cours de yoga colletifs

Gilles

Chaque séance apporte détente physique et mentale, apaisement, bien-être.
Merci Silvia pour ces belles séances.

Cours de yoga collectifs

Justine

Merci Silvia pour cette séance super intense j’ai l’impression de venir de me réveiller après une nuit complète 🌝 Ça fait vraiment plaisir de vous voir tous(tes) aussi joyeux(ses)!!! Gros bisous

Cours de yoga collectifs

QUELLE EST LA VALEUR?

Il y a quatre types de paiement: adhésion mensuelle, trimestrielle, semestrielle ou annuelle.

Ils sont tous renouvellables automatiquement et sont aussi toujours résiliables.

Voyez les types de paiement ci-dessous.

Vous avez des questions? Contactez-moi!

Je suis affectueusement disponible pour écouter toutes vos questions, préoccupations ou commentaires.

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